Dans le tourbillon de la parentalité, il est parfois difficile de trouver un équilibre entre les multiples responsabilités et le besoin essentiel de prendre soin de soi. Pourtant, simplifier sa…
A l’occasion de l’arrivée du printemps, qui est souvent synonyme de renaissance et de nouveaux projets, le chakra sacré est en pleine effervescence car il est le berceau de la…
Bienvenue dans cet article invité proposé par Coralie du blog Equilibre Naturel ! Dans notre quête de bien-être holistique, les huiles essentielles se révèlent être de véritables alliées pour renforcer notre…
Futures mamans, félicitations ! L'allaitement maternel est une expérience incroyable qui vous permettra de créer un lien spécial avec votre bébé. Et rien que pour cela, c’est déjà le plus…
Et si je vous disais que méditer était en fait une activité sociale ? Etonnant, me direz-vous… La méditation offre d'innombrables bienfaits pour l'esprit et le corps, et l'introduire dans la…
Une chambre d’enfant n’est pas qu’un lieu où l’on dort. C’est un refuge, un espace intime où l’enfant se sent protégé, contenu, rassuré. Un endroit où il peut déposer ses…
Selon un sondage de l’IFOP de septembre 2023, 62 % des Français déclarent être prêts à arrêter de travailler pour profiter de la vie, s’ils en avaient les moyens. D’ailleurs,…
La vie de maman est une aventure riche et complexe, mêlant avec grâce une multiplicité de facettes, telle un origami, et la (recon)quête constante d'une identité et d’une liberté individuelle.…
En panne d'idées de recettes rapides et faciles pour régaler toute la famille? Je vous comprends, la cuisine peut parfois sembler être une corvée, voire une perte de temps, surtout…
Comment attirer la prospérité dans sa vie ? Vaste question, me direz-vous… Se détacher de vos croyances limitantes est la clé ! La quête de l'abondance est une démarche personnelle passant…
Ah, la transformation personnelle, alias ce moment étrange où tu ne te reconnais plus. Il y a toujours un moment dans la vie où quelque chose bascule. Et pas forcément…
Comment augmenter sa lactation pour avoir plus de lait pour nourrir Bébé ? C’est ce que nous allons voir dans cet article, en nous focalisant sur l’un des nombreux facteurs permettant…
Le burn-out maternel ne ressemble pas toujours à ce que l’on imagine. Dans mon expérience de coach de vie, j'ai remarqué que ça n'arrive pas forcément par un effondrement brutal,…
Dans mon précédent article, je vous expose les bienfaits de la pratique du yoga en famille. Quoi de mieux pour illustrer mes propos, que de vous montrer en photos ce…
La Pleine Lune a de multiples effets sur le règne animal comme végétal. Vous avez certainement déjà constaté le phénomène de marées, ou entendu que certains jardinaient en fonction de…
Allaitement : arrêtons le massacre ! Dans la première partie de cet article consacré aux principaux mythes entourant l’allaitement, nous avons vu que toutes les femmes ne pouvaient pas nécessairement allaiter…
Allaitement : arrêtons le massacre ! Nombreuses sont les idées reçues persistant au sujet de l'allaitement. Pratiquant personnellement l’allaitement prolongé ainsi que le co-allaitement, je souhaite partager mon expérience pour éclairer…
Quand on tape « anti-stress naturel puissant » dans Google, ce n’est généralement pas par curiosité.C’est parce que le stress s’est installé partout : dans le corps, dans la tête… Et souvent…
Bonnes résolutions : pourquoi elles échouent (et comment les tenir vraiment) Chaque année, c’est le même scénario.Tu prends de “bonnes” résolutions, pleine d’enthousiasme, convaincue que cette fois-ci, ce sera différent.…
Alors que les enfants sont encore tous fous après avoir déballé leurs cadeaux de Noël et qu'il reste encore une petite semaine de vacances pour beaucoup d'entre nous, il est…