Comment Retrouver du Temps avec la Technique Pomodoro

Si vous êtes comme moi, jongler entre les tâches quotidiennes, les enfants, le travail et votre propre vie peut ressembler à une partie de Tetris.📱 Mais un jour, en pleine crise post-nuit blanche (merci, la […]

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Savoir Dire Non sans Culpabiliser (et sans Déclencher de Drame)

Imaginez : votre enfant vous demande pour la énième fois de jouer alors que vous êtes épuisée, ou un collègue sollicite votre aide pour une tâche qui n’est pas dans vos responsabilités. Votre instinct ? […]

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Retrouver du Temps pour Soi : Je suis Interviewée par Magdalena !

J’ai eu le plaisir d’être interviewée par Magdalena, du blog Archi Mini Orga, pour parler d’organisation et de minimalisme ! Regardez la première partie de cette interview, placée sous le thème suivant : « Retrouver du […]

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Savoir Déléguer : Comment Libérer du Temps sans Culpabilité

Pour beaucoup de mamans, déléguer est un mot chargé d’émotions. Bien qu’essentiel pour alléger la charge quotidienne, le fait de déléguer est souvent accompagné d’un sentiment de culpabilité. Pourtant, apprendre à confier certaines tâches peut […]

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Minimalisme : 5 Habitudes pour Eliminer le Chaos

Il n’y a pas si longtemps que ça, alors que je marchais dans mon salon jonché de jouets éparpillés, une pile de linge fraîchement lavée sous un bras et mon téléphone dans l’autre main pour […]

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Comment réduire sa Charge Mentale en 5 Etapes

BRAVO ! 👏​ Vous faites parties des 50% de la population dotée d’un superpouvoir incroyable ! « Plaît-il ? » me direz-vous. Ne soyez pas timide, vous pouvez être fière de ce microprocesseur multicoeurs intégré à votre jolie tête ! A […]

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La Parole est à Vous : Vos Difficultés sont en fait une Bénédiction !

Chères lectrices d’Origami Mama, Depuis quelques mois, nous avons entamé ensemble un voyage vers le développement personnel et la parentalité épanouissante. Votre soutien et votre présence ont été le cœur battant de cette communauté naissante. […]

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Vivre avec passion : Guide pratique pour équilibrer votre Chakra Sacré

A l’occasion de l’arrivée du printemps, qui est souvent synonyme de renaissance et de nouveaux projets, le chakra sacré est en pleine effervescence car il est le berceau de la créativité. Au courant de cet […]

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Comment s’organiser pour (ENFIN !) profiter de la vie ?

https://media.blubrry.com/3918668/origami-mama.fr/wp-content/uploads/2025/03/Les_Ondes_Origami_Podcast_0001_Profiter_de_la_vie.mp3 Podcast: Play in new window | Download (Duration: 16:24 — 17.8MB) S'inscrire au podcast via une plateforme : Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music | Android | Deezer | Youtube Music | RSS […]

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Comment Atteindre ses Objectifs : la Méthode « L.O.T.U.S » © pour Réussir

La vie de maman est une aventure riche et complexe, mêlant avec grâce une multiplicité de facettes, telle un origami, et la (recon)quête constante d’une identité et d’une liberté individuelle. Dans ce périple parfois tumultueux, […]

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