Retrouvez l’intégralité des articles d’Origami Mama taggés dans la Catégorie « Changer des vies et s’épanouir »
Tu veux souffler un peu et tu cherches un journal créatif pour mamans ?Tu es au bon endroit ! C’est un outil ultra simple, presque banal, mais capable de te reconnecter à…
Tu as peur d’être une mauvaise mère ? On va en parler, tu es au bon endroit ! Je suis Ana, coach de vie spécialisée dans l’accompagnement des mamans, et je peux…
Tu es maman et tu cherches à savoir comment arrêter de culpabiliser pour un oui ou pour un non ? Reprenons les choses du début. Arrêter de culpabiliser consiste à reconnaître…
Comment être une bonne mère ? Être une bonne mère ne signifie pas être parfaite ni se sacrifier entièrement. Une bonne mère est avant tout une présence stable, aimante et sécurisante…
Non, tu n’es pas complètement folle ou pommée. Tu te transformes. Si tu es ici, c’est probablement parce que tu traverses quelque chose de flou, de déroutant, parfois même un…
Namasté. Si tu lis cet article le 1er janvier — ou dans les premiers jours de l’année — laisse-moi te dire une chose : ce n’est probablement pas un hasard.…
Chez moi, l’épuisement est arrivé comme du brouillard, lentement et silencieusement. Après ma première fille, j’ai commencé à m’oublier sans même m’en rendre compte.Après la deuxième, j’ai vraiment senti quelque…
Tu sais, j’ai remarqué une chose frappante : une immense majorité des mères vivent, souvent en silence, un mécanisme intérieur puissant qu’elles n’arrivent pas à nommer. Ce mécanisme a un…
Reprendre sa vie en main, c’est sortir du pilote automatique pour recommencer à choisir : ton rythme, tes priorités, tes limites, ta direction. Ce n’est pas tout plaquer du jour…
Cet été, tous les problèmes se sont enchaînés : galères perso, imprévus familiaux, surcharge de boulot, (mauvaises) surprises financières… Bref, le combo idéal pour tester ma résilience aux épreuves de…
Il y a quelques semaines, j’ai lancé un appel tout simple :Et si on semait ensemble de la joie — même quand la vaisselle déborde, même quand on n’a pas…
Est-ce que tu ne serais pas en train de changer de vie sans le savoir ? Tu sais ce moment un peu chelou où tu regardes ta vie comme si c’était…
Dans cet article, j’ai envie de te partager mes 3 pépites, les 3 livres à lire absolument si tu veux changer ton rapport à la maternité ! Ces 3 livres ont…
Et si on arrêtait de chercher la petite bête et le bonheur parfait pour simplement goûter à la joie, là, maintenant, avec ce qu’il y a ? Nous sommes tellement…
Le printemps, saison des semis… Et des décisions. Tel est le cocktail explosif du changement de vie. Chaque printemps, je ressens ce frisson familier : l’envie de planter, de créer,…
Je me souviens parfaitement du moment où ma confiance en soi a volé en éclats. J’étais à la maternité, tout juste devenue maman, et pourtant, au lieu d’être submergée par…
Il y a des livres qui se lisent et s’oublient. D’autres qui marquent. Et puis il y a ceux qui changent une vie. Ta deuxième vie commence quand tu comprends…
Avant même que notre cerveau ne se forme, notre cœur est le premier organe à se développer. Environ 16 jours après la fécondation, le cœur et les vaisseaux sanguins apparaissent, marquant ainsi…
Tu es tout le temps en train d’exploser pour des détails ? Il est alors peut-être temps de faire une libération émotionnelle. On a toutes connu ça : un jouet qui…
Quand la vie vous envoie des épreuves, le premier réflexe est de se dire : « Mais pourquoi moi ? » Et si ces défis n’étaient pas là pour vous…