Retrouvez l’intégralité des articles d’Origami Mama taggés dans la Catégorie « Booster son Energie »
Si vous avez l’impression que votre niveau d’énergie fond plus vite qu’un chocolat oublié au soleil, cet article est pour vous. La fatigue maternelle peut parfois se transformer en baisse d’énergie vitale, qui est un […]
Il est naturel d’avoir des préoccupations qui occupent notre esprit : un projet qui avance lentement, un conflit au travail, ou encore des facteurs externes comme le trafic ou les décisions politiques. Mais parmi toutes […]
Quand on pense « détox », on imagine souvent des smoothies verts ou des cures de jus. Mais saviez-vous que certains gestes simples peuvent aussi aider à libérer les énergies stagnantes et à accueillir une vitalité nouvelle ? […]
Êtes-vous plutôt Pitta, Vata, ou Kapha ? Ces termes mystérieux sont en réalité les trois doshas de l’Ayurvéda, une médecine ancienne qui propose de nous reconnecter à notre équilibre intérieur en fonction de notre constitution […]
Malgré tout l’amour et la motivation que vous avez pour votre famille, votre corps et votre esprit ne suivent plus. Vous vous sentez vidée, comme si votre batterie intérieure est à plat. Vous vous sentez […]
Ah, la fatigue … Ce compagnon indésirable qui semble s’inviter partout dans nos journées, surtout quand on est parent. On court partout, on oublie ce qu’on a mangé (ou même si on a mangé), et […]
Retrouver de l’énergie. Se sentir fatiguée en permanence, mentalement dispersée et épuisée physiquement est un sentiment que beaucoup de mamans connaissent. Que ce soit après une longue nuit sans sommeil ou simplement à cause des […]
Être jeune maman, c’est accueillir la vie, mais aussi accepter que le sommeil puisse devenir un vrai casse-tête. Et si je vous disais qu’il existe des méthodes moins conventionnelles qui pourraient réellement améliorer la qualité […]
Bienvenue sur Origami Mama ! Que vous soyez une lectrice fidèle ou nouvelle ici, je suis ravie de vous accueillir pour un événement spécial. Vous savez combien il est important pour moi d’aider les mamans […]
C’est le moment de déconnecter ! Que vous soyez déjà en vacances ou non, ce petit temps pour vous saura vous faire un bien fou ! Entre les nuits sans sommeil, les journées bien remplies et les […]
