Evènement : « Ce qui me vide le plus en tant que maman (et comment je m’en suis libérée) »

Soyons honnêtes.

Ce qui t’épuise aujourd’hui, ce n’est pas juste “le fait d’être maman”.

C’est tout ce que tu portes en silence.

La charge mentale.
Les attentes.
La pression d’être partout, tout le temps.
Et ce sentiment diffus que… quoi que tu fasses, ce n’est jamais assez.

Et parfois, sans prévenir, ça déborde.

Tu cries.
Tu t’effondres.
Ou tu continues en mode pilote automatique.

Si tu te reconnais là-dedans, alors ce sujet est pour toi.

Parce que derrière chaque maman épuisée, il y a une histoire.
Un déclic.
Une prise de conscience.
Ou un chemin de libération.

C’est exactement ce que je te propose d’explorer dans cet événement interblogueurs :

👉 “Ce qui me vide le plus en tant que maman (et comment m’en libérer)”

✨ Pourquoi ce thème ?

Parce que tout conseil est bon à prendre quand on l’a vécu dans sa propre chair, et je suis convaincue que l’on peut toutes devenir la lumière de quelqu’un d’autre, même sans le savoir.

🖋 Comment participer ?

C’est très simple. Si ce thème te parle, je t’invite à écrire un article autour de cette phrase :

 » Ce qui me vide le plus en tant que maman (et comment m’en libérer). »

Tu es totalement libre dans ton angle : témoignage, conseils, déclic, expérience personnelle… Fais-le à ta manière.

📅 Les règles du jeu

Rédige un article sur le thème « Ce qui me vide le plus en tant que maman (et comment m’en libérer) » en t’assurant qu’il contient au moins 500 mots et qu’il ne soit pas hors sujet.

Une fois ton article rédigé, il te suffit de :

✔️ le publier sur ton site web (ou me l’envoyer si tu n’en as pas)
✔️ mentionner ta participation à cet événement dans ton introduction (je te propose un texte à copier/coller ci-dessous)
✔️ ajouter les 3 ressources suivantes pour enrichir ton article :

• un lien vers mon site Origami Mama (coach de vie pour mamans)
• un lien vers cet article sur la charge mentale
• un lien au choix vers un autre article du site.

Cet article fait partie de l’événement “ Ce qui te vide le plus en tant que maman (et comment t’en libérer)” organisé par Ana, du site Origami Mama. Si tu ne la connais pas encore, elle est coach de vie et accompagne les mamans à sortir de l’épuisement maternel. J’ai trouvé cet article sur la charge mentale et celui-ci sur [sujet au choix] très pertinents pour toi.

Voici une liste d’articles populaires parmi lesquels tu peux choisir. Mais bien sûr, tu es libre de choisir n’importe quel article du site : prends simplement ton préféré ! 😉

Gestion du temps : Pourquoi tu n’as jamais de temps pour toi (et comment

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Autres règles importantes

Tu dois publier ton article sur un site web dont tu es propriétaire ou sur lequel tu as l’autorisation de publier.

Les blogs interdits aux mineurs ne peuvent pas participer à l’opération, ainsi que les blogs qui sont dans des thématiques illégales ou moralement douteuses.

Si tu n’as pas de site web, écris un post sur tes réseaux sociaux qui respecte l’ensemble des règles de participation et taggue le réseau social concerné d’Origami Mama sur lequel tu fais ta publication (Facebook, Instagram ou Youtube).

Ton article doit être original et ne pas contenir de contenu déjà publié ailleurs, même partiellement. Une vérification sera faite avec Copyscape.

Il doit être rédigé en français et ne pas inclure de liens affiliés.

Date limite

Deadline de participation : tu as jusqu’au 18 avril 2026 à 23h59 (heure de Paris) pour soumettre ton article.

Envoie-moi un email à messages@origami-mama.fr une fois ton article publié, avec le lien vers ton article ou avec ton texte (si pas de blog et pas de réseaux sociaux).

​🏆​ Ce que tu gagnes

• Ton article sera mis en avant dans un article récapitulatif que je publierai sur Origami Mama (le cas échéant avec un lien vers ton site et ton article, évidemment 😉) ;
• Il sera également partagé à ma communauté (newsletter + réseaux sociaux) ;
• Tu partages tes connaissances et tes expériences de vie (« et ça, ça n’a pas de prix » 🤭 Oops, il semblerait que ce soit du plagiat ​🤣​ ) ;
• Tu enrichis ton propre blog, site ou réseaux avec un sujet inspirant ;
• Et surtout, tu participes à une belle énergie collective autour de la santé physique et mentale des mamans.

J’ai tellement hâte de lire vos conseils et vos partages vibrants. 😍​
Parce que oui, même fatiguée, on peut quand même cultiver la joie. Et la propager !

Dites-moi dans les commentaires si ce thème vous inspire et si vous allez participer ! 😀