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Parentalité bienveillante

Transmettre sa Passion : Un Guide pour les Mamans Épanouies


Transmettre sa passion est un acte puissant qui peut non seulement enrichir la vie de ceux qui nous entourent, mais aussi la nĂŽtre.

C’est l’un des premiers choix que nous faisons en tant que parent, et c’est ici que commence notre dĂ©veloppement personnel. « Aujourd’hui, j’ai un enfant, qu’est-ce que je souhaite lui transmettre, lui lĂ©guer ? Â»

Transmettre sa passion peut passer par la transmission d’un bagage culturel, d’une langue, de valeurs, de hobbies


Et lorsque l’on sait que tous nos choix (ou l’absence de choix !) que nous ferons façonneront un petit ĂȘtre tout entier, cette notion revĂȘt une signification particuliĂšre.

Dans cet article, nous explorerons les stratĂ©gies efficaces pour transmettre ses passions en nous appuyant sur des recherches scientifiques et des approches respectueuses de l’enfant.

Pourquoi Cultiver sa Passion ?

A titre liminaire, j’aimerais revenir sur l’importance de cultiver ses passions. Pourquoi est-ce important ?

La passion est bien plus qu’un simple intĂ©rĂȘt ; elle est un moteur puissant de croissance personnelle.

A ce titre, elle nourrit notre chakra sacrĂ©, qui est l’un de nos 7 principaux centres Ă©nergĂ©tiques selon les mĂ©decines traditionnelles chinoise et ayurvĂ©dique.

SituĂ©e dans le bas-ventre, la passion nous « prend aux tripes Â», nous fait vibrer et nous fait perdre la notion du temps. Sans passion, la vie paraĂźt fade et terne.

A la lecture de ces derniers Ă©lĂ©ments, l’on constate qu’avoir une passion ne doit pas ĂȘtre rĂ©servĂ© uniquement « aux autres Â», « aux enfants Â», « Ă  ceux qui ont le temps Â» ou « pour plus tard Â», « quand ce sera le bon moment Â».

Parce qu’il s’agit d’un centre Ă©nergĂ©tique puissant prĂ©sent en chacun d’entre nous, c’est donc naturellement que le fait de cultiver sa passion est une responsabilitĂ© qui incombe Ă  chacun, et ce, Ă  tout moment de la vie, pour que notre corps et notre esprit soient en pleine santĂ©.

Cultiver sa passion entretient la joie intérieure que nous avons tous. Elle permet de faire correctement circuler les énergies vers nos autres centres énergétiques.

Cela a mĂȘme Ă©tĂ© prouvĂ© scientifiquement puisque des recherches dĂ©jĂ  anciennes ont dĂ©montrĂ© que poursuivre une passion contribue Ă  un plus grand bien-ĂȘtre Ă©motionnel et mental (Csikszentmihalyi, 1997).

Pour les mamans, redĂ©couvrir et nourrir leurs passions peut donc ĂȘtre un Ă©lĂ©ment crucial pour maintenir un Ă©quilibre sain entre leur rĂŽle parental et leur identitĂ© individuelle. C’est ce qui m’a motivĂ©e Ă  crĂ©er Origami Mama !

Créer un Environnement Propice pour Transmettre sa Passion

Rentrons Ă  prĂ©sent dans le vif du sujet : comment concrĂštement transmettre sa passion ?

Favoriser la CuriositĂ© et l’Exploration

CrĂ©er un environnement qui valorise la curiositĂ© d’esprit et l’exploration est essentiel, selon moi, pour transmettre sa passion.

Encouragez vos enfants Ă  poser des questions, mĂȘme s’il faut parfois rĂ©pĂ©ter ou rĂ©expliquer plusieurs fois et de multiples façons diffĂ©rentes (j’y viens dans les paragraphes qui suivent). En sentant qu’ils peuvent ouvertement tout partager avec vous et que vous avez une connexion Ă  eux, vos enfants ont un cadre qui va permettre un Ă©change efficace.

Encouragez-les Ă  exprimer leurs intĂ©rĂȘts et Ă  dĂ©couvrir de nouvelles choses. Offrez-leur des ressources et des expĂ©riences qui nourrissent leur curiositĂ© et les incitent Ă  explorer diffĂ©rents domaines.

Pensez-vous que crĂ©er des cristaux ou observer de l’ADN soit compliquĂ© ? En rĂ©alitĂ©, ces activitĂ©s simples peuvent facilement ĂȘtre rĂ©alisĂ©es Ă  la maison et Ă©veiller la curiositĂ© de vos enfants.

Encourager la curiositĂ© et l’exploration les prĂ©pare Ă  recevoir vos passions.

Transmettre sa Passion de Façon Ludique

Selon moi, l’apprentissage ludique l’une des mĂ©thodes les plus efficaces pour transmettre sa passion.

D’ailleurs, plusieurs Ă©tudes ont dĂ©montrĂ© que les enfants apprennent mieux lorsqu’ils sont engagĂ©s dans des activitĂ©s ludiques et interactives (l’étude de Hirsh-Pasek et Golinkoff, 2009 est trĂšs complĂšte sur ce sujet et s’appuie sur une trentaine d’autres Ă©tudes).

Et cela marche qu’il s’agisse d’enfants ou d’adultes ! CrĂ©ez un environnement stimulant oĂč votre enfant peut explorer votre passion de maniĂšre ludique, en utilisant des jeux, des histoires et des activitĂ©s pratiques.

Par exemple, dans ce tuto de yoga, je vous montre comment cette activitĂ© peut ĂȘtre partagĂ©e en famille au travers d’une histoire adaptĂ©e pour les petits.

Et bien Ă©videmment, n’oubliez pas l’humour ! Rire est un excellent moyen de se crĂ©er des souvenirs. C’est donc un excellent moyen d’apprendre, mais aussi de crĂ©er une connexion avec l’autre. Car transmettre sa passion va au-delĂ  de la simple transmission de savoirs. En effet, transmettre sa passion comprend une dimension Ă©motionnelle importante, et les Ă©motions fortes, comme la joie, vont pouvoir ancrer les apprentissages.

Apprendre par la Confiance et l’Autonomie

Laisser votre enfant « faire » sous votre supervision est crucial pour favoriser son apprentissage et pouvoir transmettre sa passion.

En le laissant faire seul, vous lui montrez que vous avez confiance en lui, et Ă  nouveau, cette connexion Ă©motionnelle (nĂ©cessaire Ă  la transmission de sa passion) est prĂ©sente.  

Offrez à votre enfant des occasions de participer activement à votre passion, en lui permettant de prendre des initiatives et de résoudre des problÚmes sous votre guidance bienveillante.

A titre personnel, j’adore jardiner et passer du temps dans mes fleurs ou mon potager. Ma fille aĂźnĂ©e a dĂ©jĂ  deux saisons de plantation de tomates Ă  son actif, malgrĂ© son jeune Ăąge : ils sont vraiment capables de faire beaucoup de choses, croyez-moi ! Semis, rempotage, plantation, arrosage
 Ces activitĂ©s sont accessibles trĂšs tĂŽt de façon autonome.

Pour les amoureuses du lait maternel, essayez avec votre enfant de crĂ©er un bijou ou un souvenir de votre aventure lactĂ©e avec la galalithe : c’est hyper facile, hyper ludique et hyper accessible !

Utiliser des MĂ©thodes de Communication Bienveillantes et Adaptatives

Une communication bienveillante et adaptative est essentielle pour transmettre sa passion avec succĂšs.

Écoutez attentivement vos enfants, validez leurs Ă©motions (j’en parle dans cet article) et partagez ouvertement votre propre passion avec eux. Vous leur montrez ainsi votre respect pour eux et votre ouverture d’esprit.

Utilisez un langage adapté à leur ùge et à leur niveau de compréhension pour rendre le sujet accessible et engageant.

Des recherches ont montré que les enfants répondent mieux à une communication empathique et respectueuse (Gottman et al., 2016).

Enfin, et en Ă©cho au premier dĂ©veloppement, soyez ouverte Ă  ses questions et Ă  ses rĂ©flexions, et encouragez-le Ă  s’exprimer librement. Soyez attentive aux rĂ©actions de votre enfant et Ă©coutez ce qu’il exprime sur ses propres intĂ©rĂȘts. Cela vous permettra d’adapter vos propositions et de trouver des points de convergence.

Transmettre sa Passion mais sans l’Imposer

Permettez-moi d’ouvrir ici une porte : tous passionnĂ©s que nous pouvons ĂȘtre, nous avons Ă  cƓur de transmettre cette passion. Toutefois, oĂč se situe la juste limite ?

Partager sa Passion avec son Enfant : un Lien Précieux

Partager sa passion avec son enfant est un acte empreint de désir de connexion et de transmission de valeurs.

En tant que maman, il est naturel de vouloir crĂ©er des moments privilĂ©giĂ©s autour de ce qui nous anime profondĂ©ment. Que ce soit la musique, le sport, l’art ou toute autre activitĂ©, ces moments de partage sont l’occasion de renforcer le lien parent-enfant et de construire des souvenirs communs.

Partager sa passion permet de crĂ©er un lien unique et prĂ©cieux. Ces moments de complicitĂ© offrent une opportunitĂ© prĂ©cieuse d’échanger des expĂ©riences, de transmettre des savoirs et de partager des Ă©motions.

Par exemple, jouer de la musique ensemble, faire de la peinture ou cuisiner en duo peuvent ĂȘtre extrĂȘmement gratifiants. Ces activitĂ©s ne sont pas seulement des passe-temps ; elles sont des vecteurs d’apprentissage et de dĂ©veloppement personnel. Selon une Ă©tude de Baker et al. (2015), les enfants dont les parents partagent leurs passions sont plus susceptibles de dĂ©velopper des compĂ©tences sociales et cognitives solides. Cela montre que ces moments partagĂ©s peuvent avoir un impact positif durable sur le dĂ©veloppement de l’enfant, en plus de tout le lien parent-enfant qu’ils crĂ©ent.

Respecter les Choix de l’Enfant

Cependant, il est crucial de trouver l’équilibre entre partager ce que nous aimons et respecter les intĂ©rĂȘts et la libertĂ© de choix de notre enfant.

Bien que nous soyons passionnĂ©s par un domaine particulier, il est important de reconnaĂźtre que nos enfants peuvent avoir des intĂ©rĂȘts diffĂ©rents. Chaque enfant est unique et possĂšde ses propres passions.

Imposer notre passion peut nuire Ă  son autonomie et Ă  sa capacitĂ© Ă  explorer ses propres centres d’intĂ©rĂȘt. Des recherches ont montrĂ© que les enfants qui se sentent libres de choisir leurs activitĂ©s dĂ©veloppent une plus grande motivation intrinsĂšque et une meilleure estime de soi (Deci et Ryan, 1985).

En pratique :

Proposez des activitĂ©s liĂ©es Ă  votre passion comme une option parmi d’autres, sans insister ou forcer la participation. Par exemple, si vous aimez la peinture, invitez votre enfant Ă  peindre avec vous, mais respectez son choix s’il prĂ©fĂšre lire un livre ou jouer dehors.

Si votre enfant montre un intĂ©rĂȘt pour un domaine particulier, mĂȘme diffĂ©rent du vĂŽtre, encouragez-le et participez avec lui si possible.

Une idĂ©e pour connecter vos passions et celles de votre enfant :

Adaptez votre passion Ă  ses intĂ©rĂȘts. Par exemple, si vous aimez la cuisine et que votre enfant est passionnĂ© par les animaux, pourquoi ne pas essayer de cuisiner des plats en forme d’animaux ?

Cette flexibilitĂ© montre Ă  votre enfant que vous valorisez ses intĂ©rĂȘts tout en partageant les vĂŽtres.

En encourageant notre enfant Ă  explorer une variĂ©tĂ© d’activitĂ©s et de passions, mĂȘme si elles diffĂšrent des nĂŽtres, nous favorisons son Ă©panouissement personnel et son bonheur.

Transmettre sa Passion par l’Exemple : le Pouvoir de Montrer son Propre Engagement

Enfin, le meilleur moyen de transmettre sa passion est de montrer l’exemple.

Engagez-vous activement dans votre propre passion, faites preuve de dévouement et de persévérance, et vos enfants seront naturellement inspirés par votre exemple.

Votre authenticitĂ© et votre enthousiasme seront contagieux, et ils seront plus enclins Ă  suivre vos traces, mĂȘme s’ils dĂ©veloppent par la suite une passion diffĂ©rente de la vĂŽtre.

Par exemple, je pratique des exercices de respiration. Je n’ai jamais incitĂ© ma petite de 2 ans Ă  le faire, d’autant plus que je pensais que c’était encore peu accessible Ă  son Ăąge. Et pourtant, elle s’amuse de pratiquer ces exercices de respiration avec moi ! C’est vraiment Ă©mouvant de voir Ă  quel point les petites choses que nous faisons au quotidien peuvent impacter l’ensemble du foyer et surtout, alors mĂȘme que l’on n’a rien imposĂ©. C’est en voyant nos yeux qui pĂ©tillent que nos petits sentent l’envie de participer.

Conclusion

Transmettre sa passion Ă  son enfant est un acte d’amour et de partage qui peut enrichir leur vie tout en renforçant le lien familial.

En cultivant un environnement propice Ă  l’apprentissage ludique, en favorisant l’autonomie et le respect des choix, en pratiquant une communication bienveillante et en montrant son implication personnelle, nous pouvons inspirer nos enfants Ă  dĂ©couvrir et Ă  apprĂ©cier ce qui nous passionne.

En embrassant ce voyage ensemble, nous renforçons notre propre épanouissement tout en créant des souvenirs précieux qui dureront toute une vie.

Pour aller plus loin

Si vous ĂȘtes Ă  la recherche d’activitĂ©s Ă  partager avec votre enfant de façon ludique, je vous invite Ă  consulter cet excellent site :

https://sciencesludiques.fr/

D’ailleurs, pour tout vous dire, ne vous Ă©tonnez pas de voir mon article ou un extrait de celui-ci sur ce blog Ă©galement, car il participe Ă  un Ă©vĂšnement interblogueurs rassemblant des centaines de meilleures pratiques sur le thĂšme de « Comment Transmettre sa Passion Â» !

Quelle passion partagez-vous avec votre enfant et comment faites-vous pour lui transmettre votre passion ? Partagez votre expĂ©rience dans les commentaires pour inspirer d’autres mamans đŸ„°â€‹

Si vous avez aimĂ© cet article ou si vous pensez qu'il pourra aider quelqu'un, vous ĂȘtes libre de le partager :)

Commentaires

Ă 

Partager une passion ne doit pas ĂȘtre imposĂ©, mais doit respecter les choix et les intĂ©rĂȘts de l’enfant : Ha quelle belle approche sur la transmission des passions ! Vous insistez en particulier sur l’importance de crĂ©er un environnement propice Ă  la curiositĂ© et Ă  l’exploration, ainsi que sur l’apprentissage ludique. Et en plus de tres bons conseils pour favoriser l’autonomie des enfants et utiliser des mĂ©thodes de communication bienveillante. C’est un guide enrichissant pour toutes les mamans qui souhaitent Ă©panouir leurs enfants tout en cultivant leur propre bonheur. Merci !



Ă 

Merci pour ce bel article! Effectivement, le jeu est une maniĂšre incroyablement efficace pour transmettre une connaissance! Et bien sĂ»r, laisser le choix Ă  l’enfant d’adhĂ©rer ou non Ă  notre passion est primordial!



Ă 

Merci pour cet article. Il est vrai que transmettre sa passion est savoureux. Pour ma part cela s’est transmis je pense par l’exemple plus que de grands discours 😄. Pour ma part c’Ă©tait le thĂ©Ăątre que j’ai transmis Ă  l’une de mes filles tandis que mon autre fille est davantage branchĂ©e aux passions de son pĂšre.



Ă 

Avoir une passion est tellement important. Merci pour ce bel article qui donne des pistes pour transmettre sa passion a son enfant, dans le respect de son integrite et dans la bienveillance. Bien sur qu’on aimerait que son enfant partage notre passion, moi par exemple j’adorerais que ma fille aime la danse, mais il ne s’agit pas de les forcer. Comme le dit l’article, de leur faire decouvrir, de leur montrer notre propre engagement envers cette passion personnel, et de les laisser choisir la leur.



Ă 

Merci pour cet article. Je suis assez d’accord que le fait d’ĂȘtre passionnĂ© est souvent contagieux. Combien de fois on a cĂŽtoyĂ© des personnes qui nous donne envie d’aller sur des sujets que l’on aurait pas pris le temps par avance.
Cela peut ĂȘtre aussi un super moment de partage



Ă 

Avoir une passion, c’est important. Je connais des personnes qui n’ont aucune passion et je trouve ça un peu triste. Personnellement, on m’a transmis la passion des chevaux. Transmettre une passion, c’est une trĂšs belle chose. Merci pour tes conseils.



Ă 

Quel bel article sur l’importance de transmettre sa passion en tant que parent ! J’aime particuliĂšrement l’idĂ©e de crĂ©er un environnement propice Ă  la curiositĂ© et Ă  l’exploration. En lien avec mon blog sur la sophrologie et la pĂ©rinatalitĂ©, j’aimerais souligner combien il est bĂ©nĂ©fique pour les mamans d’intĂ©grer des pratiques de sophrologie dans cette dĂ©marche. Par exemple, pratiquer des exercices de respiration ou de relaxation avec ses enfants peut non seulement transmettre une passion pour le bien-ĂȘtre, mais aussi renforcer le lien parent-enfant et aider Ă  gĂ©rer le stress du quotidien. Merci pour ce moment de partage ! đŸ™đŸŒ



Ă 

J aime beaucoup l idĂ©e de transmettre sa passion de maniĂšre ludique et sans rien imposer…



    Ă 

    Merci pour ton retour ! 🙏

    Oui, on apprend Ă©normĂ©ment par le jeu. Et avec le principe « je propose – tu disposes », on s’assure que cela respecte bien chacune des parties. 🙂



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