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#004 – Art-thĂ©rapie : une voie pour rĂ©veiller la puissance intĂ©rieure des femmes – Podcast « Les Ondes Origami »

Certaines rencontres vous ramĂšnent Ă  l’essentiel.Il y a des femmes qui portent en elles la mĂ©moire du corps et de la guĂ©rison. Catherine Jenny, fondatrice de l'Ă©cole d'art-thĂ©rapie de SĂ©lestat,


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Lire la suite Ă  propos de l’article #003 – Comment retrouver et cultiver son Ă©nergie vitale ? – Podcast « Les Ondes Origami »

#003 – Comment retrouver et cultiver son Ă©nergie vitale ? – Podcast « Les Ondes Origami »

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Lire la suite Ă  propos de l’article Comment anticiper financiĂšrement l’arrivĂ©e de bĂ©bĂ© : 9 conseils pour s’organiser sans paniquer
pile de piÚces d'or et piÚces en différentes devises, et lingots d'or

Comment anticiper financiĂšrement l’arrivĂ©e de bĂ©bĂ© : 9 conseils pour s’organiser sans paniquer

Avoir un enfant, c’est un projet de cƓur
 mais aussi un projet logistique, Ă©motionnel et, on ne va pas se mentir, financier. Lors d’une interview avec OphĂ©lie du site Fric


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Lire la suite Ă  propos de l’article Gestion du temps : Pourquoi vous n’avez jamais de temps pour vous (et comment casser ce schĂ©ma dĂšs aujourd’hui)

Gestion du temps : Pourquoi vous n’avez jamais de temps pour vous (et comment casser ce schĂ©ma dĂšs aujourd’hui)

“Je me poserai quand les enfants seront couchĂ©s.”“Je prendrai du temps pour moi ce week-end.”“Quand ce projet pro sera terminĂ©, je soufflerai.”Vous connaissez la chanson. Et si je vous disais


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Lire la suite Ă  propos de l’article #001 – Comment s’organiser pour (ENFIN!) profiter de la vie ? – Podcast « Les Ondes Origami »

#001 – Comment s’organiser pour (ENFIN!) profiter de la vie ? – Podcast « Les Ondes Origami »

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Lire la suite à propos de l’article Être maman : un travail qui vaudrait 156 000 € par an
famille homme et femme avec leur bĂ©bĂ© garçon, tenant leur enfant dans les bras dans un champ au soleil couchant en contrejour ĂȘtre maman ĂȘtre mĂšre travail d’une maman valeur du travail des mamans charge mentale des mamans reconnaissance du travail maternel salaire d’une maman coĂ»t du travail maternel travail non rĂ©munĂ©rĂ© des mamans rĂŽle des mamans dans la sociĂ©tĂ© contribution Ă©conomique des mamans combien vaut le travail d’une maman estimation du travail des mamans travail domestique des mamans ĂȘtre maman Ă  plein temps charge mentale et maternitĂ© impact financier de la maternitĂ© parentalitĂ© et travail invisible travail maternel et Ă©conomie rĂŽle Ă©conomique des mamans protection sociale des mamans

Être maman : un travail qui vaudrait 156 000 € par an

Etre maman, alias ĂȘtre cuisiniĂšre, institutrice, infirmiĂšre, coach de vie, gestionnaire des plannings, chauffeur, psychologue
 Le quotidien d’une maman est un marathon sans ligne d’arrivĂ©e. Pourtant, bien que son travail


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Lire la suite Ă  propos de l’article Comment ouvrir son chakra du coeur et retrouver l’énergie d’aimer pleinement ?
femme aux longs cheveux blonds avec des lunettes en forme de coeur rouge et du rouge Ă  lĂšvres rouge sĂ©duction amour chakra du cƓur ouvrir son chakra du cƓur chakra anahata chakra du cƓur bloquĂ© harmoniser son chakra du cƓur Ă©quilibrer son chakra du cƓur mĂ©ditation chakra du cƓur Ă©nergie du cƓur chakra amour compassion et chakra du cƓur comment guĂ©rir un chakra bloquĂ© symptĂŽmes chakra du cƓur fermĂ© exercice chakra du cƓur mĂ©ditation de la compassion comment ouvrir son cƓur bienfaits chakra du cƓur Ă©quilibrĂ© Ă©motions et chakra du cƓur pratiques spirituelles chakra comment dĂ©velopper l’amour inconditionnel guĂ©rison Ă©motionnelle et chakra Pourquoi mon chakra du cƓur est-il fermĂ© ? Quels sont les signes d’un chakra du cƓur bloquĂ© ? Comment ouvrir son chakra du cƓur rapidement ? Quelle pierre utiliser pour le chakra du cƓur ? Comment savoir si mon chakra du cƓur est Ă©quilibrĂ© ? Quels exercices pour activer le chakra du cƓur ? Quels aliments pour nourrir le chakra du cƓur ? Quelle huile essentielle pour le chakra du cƓur ? Comment pratiquer la mĂ©ditation de la compassion ? Pourquoi travailler son chakra du cƓur ?

Comment ouvrir son chakra du coeur et retrouver l’énergie d’aimer pleinement ?

Avant mĂȘme que notre cerveau ne se forme, notre cƓur est le premier organe Ă  se dĂ©velopper. Environ 16 jours aprĂšs la fĂ©condation, le cƓur et les vaisseaux sanguins apparaissent, marquant ainsi


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Lire la suite Ă  propos de l’article Non, ĂȘtre une jeune maman n’a pas « gĂąché » sa vingtaine
Jeune maman MaternitĂ© jeune Devenir maman jeune Être maman Ă  20 ans Être maman Ă  30 ans Maman prĂ©coce Maman jeune vs maman tardive ExpĂ©rience jeune maman MaternitĂ© et jeunesse PremiĂšre grossesse jeune Jeune maman qui tient son bĂ©bĂ© fille dans les bras sur une plage au soleil levant ou couchant joie bonheur top blanc Ă  grande maille brodĂ© style bohĂšme chic libertĂ© Être une jeune maman est-ce un problĂšme ? Jeune maman : avantages et inconvĂ©nients Avoir un bĂ©bĂ© avant 25 ans : tĂ©moignage Peut-on rĂ©ussir sa carriĂšre en Ă©tant une jeune maman ? Maman jeune : comment jongler entre maternitĂ© et projets personnels ? Comment gĂ©rer les jugements quand on est une jeune maman ? Être une jeune maman change-t-il la vie ? Peut-on profiter de la vie quand on devient maman jeune ? Les idĂ©es reçues sur les jeunes mamans Avoir son premier enfant Ă  22 ans : est-ce trop tĂŽt ?

Non, ĂȘtre une jeune maman n’a pas « gĂąché » sa vingtaine

Le week-end dernier, je suis allĂ©e Ă  la piscine avec mes filles.À la caisse, devant moi, une jeune femme attendait avec un petit garçon d’environ trois ans.La caissiĂšre lui demanda


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Lire la suite Ă  propos de l’article Comment Ă©conomiser en famille sans sacrifier son confort ?
Économiser en famille Gestion budget familial Épargne parents Comment Ă©conomiser avec des enfants Budget familial optimisĂ© RĂ©duire les dĂ©penses en famille Vie de famille Ă©panouie Conseils financiers parents Budget bĂ©bĂ© ParentalitĂ© et finance Habitudes financiĂšres enfants GĂ©rer un budget aprĂšs un bĂ©bĂ© StratĂ©gies pour Ă©conomiser Acheter d’occasion pour enfants Budget garde d’enfants Aides financiĂšres familles RĂ©duire les coĂ»ts de garde Comment Ă©conomiser pour les vacances Apprendre la gestion d’argent aux enfants Habitudes financiĂšres saines Éducation financiĂšre en famille Transmettre des valeurs financiĂšres Vie de famille Ă©quilibrĂ©e Confort familial abordable Optimiser ses dĂ©penses Budget post-partum Vivre mieux en dĂ©pensant moins Minimalisme familial Comment Ă©conomiser famille qui regarde un coucher de soleil

Comment Ă©conomiser en famille sans sacrifier son confort ?

On commence souvent seul, avec un seul revenu et des dĂ©penses limitĂ©es. Puis vient le couple : deux revenus et des charges souvent partagĂ©es, comme le loyer ou l’électricitĂ©. On


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Lire la suite à propos de l’article Comment simplifier sa vie pour vivre mieux ?
Comment simplifier sa vie Vivre simplement Minimalisme Mode de vie minimaliste Vivre mieux SimplicitĂ© et bien-ĂȘtre Gestion du temps LibertĂ© financiĂšre RĂ©duire le stress Organisation de la vie quotidienne Tags secondaires Épanouissement personnel Relations et bonheur DĂ©sencombrement PrioritĂ©s dans la vie Chakras et Ă©nergie DĂ©veloppement personnel Impact du minimalisme Changer de vie Routine minimaliste Choix de vie alignĂ©s Tags spĂ©cifiques Ă  votre audience Astuces pour les mamans Simplifier la vie de famille Organisation pour les parents Gagner du temps avec les enfants Parent minimaliste enfants qui jouent avec des bĂątons et une riviĂšre en forĂȘt

Comment simplifier sa vie pour vivre mieux ?

J'ai eu le plaisir d'ĂȘtre interviewĂ©e par OphĂ©lie, du site Fric au FĂ©minin, pour parler d’argent et de minimalisme ! đŸ€©â€‹ Regardez l’interview, placĂ©e sous le thĂšme suivant : đŸŒ±"


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Lire la suite à propos de l’article Comment Retrouver du Temps avec la Technique Pomodoro
Technique Pomodoro Gestion du temps ProductivitĂ© pour mamans Charge mentale Procrastination MĂ©thode de gestion du temps Sessions de travail efficaces Travailler efficacement Pauses intelligentes Optimiser son temps Optimisation du temps Organisation quotidienne Organiser son temps Motivation au travail MĂ©thode pour mieux s’organiser SĂ©quençage des tĂąches ProductivitĂ© personnelle Etre plus productif Conseils pour mamans chronomĂštre montre horloge montre Ă  gousset montre ancienne antiquitĂ©

Comment Retrouver du Temps avec la Technique Pomodoro

Si vous ĂȘtes comme moi, jongler entre les tĂąches quotidiennes, les enfants, le travail et votre propre vie peut ressembler Ă  une partie de Tetris.đŸ“± Mais un jour, en pleine


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Lire la suite Ă  propos de l’article Comment RĂ©ussir sa DĂ©tox (ou LibĂ©ration) Emotionnelle
LibĂ©ration Ă©motionnelle DĂ©tox Ă©motionnelle Gestion des Ă©motions EFT technique Bien-ĂȘtre Ă©motionnel Chakras bloquĂ©s Équilibre Ă©nergĂ©tique Intelligence Ă©motionnelle MĂ©ditation quotidienne GuĂ©rison intĂ©rieure Stress et Ă©motions Impact des Ă©motions refoulĂ©es SantĂ© mentale et Ă©motions Techniques de relaxation Bien-ĂȘtre spirituel dĂ©veloppement personnel EFT femme blonde assise sur des escaliers en pierre naturelle dans le jardin en extĂ©rieur, dans les feuillages les bras croisĂ©s avec des bagues en pierre et un chĂąle kaki sur une robe blanche

Comment Réussir sa Détox (ou Libération) Emotionnelle

Savez-vous que tout ce que vous ressentez mais ne libĂ©rez pas reste ancrĂ© en vous, affectant votre bien-ĂȘtre physique, mental, et mĂȘme spirituel ? Les Ă©motions non exprimĂ©es ne disparaissent


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Lire la suite à propos de l’article 5 Recettes Healthy en Moins de 15 Minutes : le Secret des Mamans Zen
repas rapides cuisine facile maman débordée idées de repas sains plats équilibrés cuisine rapide et saine recettes 15 minutes alimentation équilibrée astuces repas famille plats express cuisine healthy repas faciles pour enfants dßner en famille minimalisme en cuisine buddha bouddha bowl avocat patate douce oignon rouge concombre quinoa mùche assiette colorée salade idée recette repas du soir idée recette soir idée recette healthy idée recette saine idée recette facile lentilles corail salade de lentilles à la féta pùtes à la crÚme d'avocat soupe de légumes wraps arc-en-ciel wraps végétarien végé wraps poulet porc repas en famille apéro dßnatoire

5 Recettes Healthy en Moins de 15 Minutes : le Secret des Mamans Zen

Quand on est une maman dĂ©bordĂ©e, la cuisine peut sembler ĂȘtre une montagne Ă  gravir chaque jour. Entre les enfants, le travail et les tĂąches quotidiennes, trouver le temps de


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Lire la suite Ă  propos de l’article Transformez Vos Bonnes RĂ©solutions avec le Cycle Lunaire
Cycle lunaire Phases de la lune bonnes RĂ©solutions Structurer ses objectifs Nouvelle lune Pleine lune DĂ©veloppement personnel Journal lunaire RĂ©ussir ses rĂ©solutions Motivation et objectifs MĂ©thode naturelle pour rĂ©ussir Bien-ĂȘtre et cycle lunaire Ajuster ses objectifs Rituels lunaires Calendrier lunaire vivre avec la lune phases lunaires pleine lune sur la mer avec un fond bleutĂ©

Transformez Vos Bonnes RĂ©solutions avec le Cycle Lunaire

Chaque dĂ©but d’annĂ©e, c’est la mĂȘme rengaine : armĂ©e de votre meilleure volontĂ©, vous vous fixez des rĂ©solutions, convaincue que cette fois-ci, vous les tiendrez. Mais, soyons honnĂȘtes, combien d’entre


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Lire la suite Ă  propos de l’article Savoir Dire Non sans Culpabiliser (et sans DĂ©clencher de Drame)
Savoir dire non comment dire non refuser poliment déléguer apprendre à dire non poser des limites relations avec les tiers relations saines apprendre à dire stop communication bienveillante communication non violente

Savoir Dire Non sans Culpabiliser (et sans DĂ©clencher de Drame)

Imaginez : votre enfant vous demande pour la Ă©niĂšme fois de jouer alors que vous ĂȘtes Ă©puisĂ©e, ou un collĂšgue sollicite votre aide pour une tĂąche qui n’est pas dans


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