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Défi Zen - 52 semaines / Rééquilibrage énergétique

TOP 5 des cristaux pour une énergie apaisée en famille

Quels cristaux privilégier pour une énergie apaisée en famille ?

Découvrez dans cet article mes 5 pierres préférées pour atténuer les tensions et équilibrer les énergies dans votre maison !

P.S. Restez bien jusqu’à la fin pour mon conseil bonus ! 😉

Et pour les pressées, voici un résumé en vidéo 🥰

1.      Le quartz rose

Cette pierre symbolise l’amour et l’apaisement depuis de très nombreux siècles. Traditionnellement, le quartz rose est la pierre de l’amour et des sentiments.

Ses bienfaits et vertus pour une utilisation familiale :  

  • Apaise le stress et les tensions (d’ailleurs, il est même hypotenseur lorsqu’on le porte à même la peau) ;
  • Favorise une bonne respiration ;
  • Apporte amour, respect et confiance en soi ;
  • Ecarte la tristesse et les états dépressifs ;
  • Calme le mental ;
  • Favorise l’endormissement, calme le sommeil agité et le somnambulisme.

2.      L’améthyste

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En lithothérapie, l’améthyste est considérée comme la pierre de la méditation, de la purification, de la sagesse et de l’altruisme. Elle procure un sentiment de bien-être et de paix intérieure, et amène calme et sérénité dans la maison.

Ses bienfaits et vertus pour une utilisation familiale : 

  • Favorise le sommeil en rééquilibrant l’aura ;
  • Calme l’hyperactivité ;
  • Détend les muscles (notamment ceux du haut du dos, de la nuque et des épaules, contractés par le stress ou la pression) ;
  • Aide à se focaliser sur l’essentiel ;
  • Aide à prendre des décisions, à surmonter les difficultés et à faire face aux responsabilités ;
  • Apaise les angoisses, la colère et la tristesse ;
  • Lutte contre les comportements addictifs et les dépendances (émotionnels, TOC – troubles obsessionnels compulsifs – ou substances toxiques) ;
  • Purifie les pièces de la maison.

C’est une pierre bénéfique à l’équilibre émotionnel, mental et physique.

3.      La lépidolite

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C’est un symbole de sérénité et de confiance en soi. Elle reste encore aujourd’hui une pierre méconnue du grand public malgré ses puissant bienfaits.

Ses principaux apports pour une utilisation familiale sont les suivants :

  • Apporte paix intérieure et sérénité d’esprit ;
  • Améliore la concentration et la capacité d’analyse, aide à interpréter les différentes situations de la vie ;
  • Harmonise et stabilise les différentes énergies ;
  • Développe la spiritualité et facilite la méditation ;
  • Neutralise les ondes électromagnétiques ;
  • Apaise les troubles psychiques (TOC, troubles bipolaires, schizophrénie, phobies sociales, addictions) ;
  • Apaise le système nerveux ;
  • Ecarte la tristesse ;
  • Diminue le stress et l’anxiété.

4.      La calcite orange

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Associée aux chakras sacré (2e chakra) et du plexus solaire (3e chakra), c’est une pierre d’ouverture vers le monde, une pierre qui rayonne vers les autres. La calcite orange est un cristal chaud, joyeux et spontané. Il incarne le renouveau, la joie et la confiance en soi.

Ses principales vertus pour une utilisation en famille :

  • Lutte contre la dépression, la tristesse et les baisses de moral (grâce à son énergie solaire) ;
  • Convertit les émotions lourdes, douloureuses et contrariées et légèreté et positivité ;
  • Harmonisation des énergies yin (féminines) et yang (masculines) ;
  • Débloque la timidité et l’indécision ;
  • Favorise une bonne communication et l’ouverture aux autres ;
  • Purifie le système nerveux ;
  • Lutte contre le somnambulisme ;
  • Donne inspiration et créativité.

5.      Le cristal de roche (et la pierre bonus !)

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Les effets de toutes les pierres précédemment évoquées seront décuplés et complémentaires lorsqu’elles sont accompagnées d’un cristal de roche ou d’une tourmaline noire.

Vous pouvez utiliser le cristal de roche non seulement pour recharger vos minéraux, purifier un lieu de ses énergies négatives, mais aussi pour augmenter les bienfaits de n’importe quelle pierre !

Le cristal de roche agit comme un amplificateur (exactement comme en musique). Il capte les énergies environnantes (on appelle cela être récepteur), amplifier cette énergie et la transforme, puis la retransmet (on dit alors qu’il est émetteur).

On peut également utiliser une tourmaline noire, qui est une pierre de protection très puissante.

La tourmaline est, en lithothérapie, très connue pour sa très grande capacité à emmagasiner les énergies négatives d’une part, et à les éliminer vers le sol d’autre part. On peut dire qu’elle agit comme une prise de terre sur les mauvaises ondes 😄

Par ailleurs, elle est également recommandée pour atténuer les signes d’hyperactivité.

Comment utiliser ces pierres en pratique

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Vous pourrez rapidement constater que placées dans une pièce de vie (en pierre de taille par exemple, comme la pointe ou la pyramide, simplement disposées), toutes ces pierres facilitent la communication en écartant les émotions agissant négativement sur les relations interpersonnelles et en favorisant l’amour et le respect de l’autre.

En cultivant la paix intérieure, tous ces cristaux rendent les relations sociales plus agréables, joyeuses et spontanées. Elles permettent de s’ouvrir plus facilement aux autres, d’être plus à l’écoute et de faire preuve de plus de discernement pour ne pas laisser une situation s’envenimer.

Les pierres de purification sont très conseillées dans le salon (étant une pièce de réception qui se charge beaucoup plus vite des énergies extérieures). Elles absorberont alors les mauvaises énergies et agiront bénéfiquement sur les émotions négatives, favorisant une bonne communication entre les membres de la famille.

Elles ont également toutes la faculté d’apaiser le physique et le mental, ce qui est intéressant pour une utilisation familiale.

Dans une chambre à coucher, elles participent à lutter contre les troubles du sommeil tels que les cauchemars, le sommeil agité ou le somnambulisme. Ces cristaux sont idéaux pour les enfants grâce à leurs énergies douces, diffuses et maternelles. Elles apportent sécurité, confort et tendresse à celui qui la porte.

Pour les enfants, je recommande, de manière générale, de privilégier la diffusion d’énergies indirectes en plaçant une pierre brute sur la table de chevet ou une pierre roulée sous son oreiller pour bénéficier d’un sommeil profond et réparateur.

Mon conseil bonus !

N’avez-vous jamais remarqué que vous êtes immédiatement apaisé en présence d’une fontaine ?

C’est parfaitement normal, car l’eau, et en particulier l’eau en mouvement capte les ondes négatives et les transmute. De plus, le clapotis de l’eau a le don d’aider à la concentration et à l’apaisement.

Il existe plusieurs modèles de fontaines spécialement conçues pour l’intérieur, prenant par ailleurs peu de place.

A essayer sans hésiter ! 😊

Défi Zen – Semaine 2

C’est le deuxième challenge du Défi Zen – 52 semaines de parentalité positive !

J’utilisais déjà les cristaux pour équilibrer mes chakras et pour soulager des maux courants. Toutefois, je n’avais jamais eu l’idée de les utiliser pour équilibrer les énergies de toute la famille.

Dans ma famille, c’est la lépidolite et la calcite orange qui ont le mieux fonctionné, à vous de tester quelle pierre convient le mieux à votre entourage !  

Rendez-vous la semaine prochaine pour un nouveau défi ! 🤗

Si vous avez aimé cet article ou si vous pensez qu'il pourra aider quelqu'un, vous êtes libre de le partager :)

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