4. Parentalité et Allaitement

Pourquoi j’ai Adopté la Position d’Allaitement Allongée (et Pourquoi vous Devriez l’Essayer)

Ah, les nuits d’allaitement !

Si vous êtes comme moi, le manque de sommeil combiné aux réveils fréquents de bébé peut vite devenir un défi. Au début, je m’efforçais de me lever à chaque fois, mais très vite, la fatigue m’a poussée à trouver des alternatives.

C’est là que je suis passée en mode 100% position d’allaitement allongée.

Honnêtement, cette position a révolutionné mes nuits et mon quotidien de maman.

Imaginez pouvoir allaiter sans quitter le confort de votre lit, tout en assurant la sécurité et le bien-être de votre bébé. Non seulement c’est pratique, mais cela m’a permis de créer un espace de détente pour moi et mon petit.

La Position d’Allaitement Allongée : Qu’est-ce que c’est exactement ?

En termes simples, la position d’allaitement allongée consiste à s’installer sur le côté, avec votre bébé tourné vers vous, également sur le côté.

Mon coude plié soutient ma tête, et mon bras est sous l’oreiller pour éviter de rouler sur mon bébé.

Ce n’est pas seulement une position confortable ; elle permet aussi de garder bébé près de moi tout en m’assurant que nous sommes tous les deux en sécurité.

Conseil personnel : J’utilise un coussin d’allaitement pour maintenir bébé près de moi et éviter les mouvements brusques. Ce coussin est devenu mon meilleur allié lors de toutes les tétées d’ailleurs !

Les Avantages Concrets (Testés et Approuvés !)

1. Moins de Fatigue pour Maman

Le fait de rester allongée m’a permis de me reposer entre les tétées.

Au lieu de m’asseoir, de me pencher ou de lutter pour garder les yeux ouverts, je peux me laisser glisser dans un demi-sommeil. Je me sens beaucoup plus reposée le matin, même après plusieurs réveils nocturnes.

C’est un conseil partagé également par Marie-Line dans cet article.

2. Un Bébé Apaisé et Sécurisé

Avec cette position, bébé se sent en sécurité, blotti contre moi. Il est également plus facile pour lui de téter sans avoir à être déplacé, ce qui réduit les risques de le réveiller complètement.

Les nuits sont plus calmes et, croyez-moi, ça fait toute la différence.

3. Moins de Stress pour Nous Deux

En tant que maman, on s’inquiète toujours de la sécurité de son bébé.

Grâce à cette position, je peux allier le confort du cododo avec une bonne dose de sérénité.

Le fait de pouvoir garder un œil sur lui sans avoir à me lever est une vraie tranquillité d’esprit.

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Astuces pour Réussir la Position d’Allaitement Allongée

Pour que cette position soit vraiment bénéfique, voici quelques astuces que j’ai découvertes (parfois à mes dépens !) :

• Choisissez un oreiller adapté : Ni trop haut, ni trop mou, il doit permettre de maintenir votre tête sans encombre.
• Éloignez les couvertures : Évitez d’avoir des couvertures trop épaisses près de bébé pour éviter tout risque.
• N’oubliez pas votre coussin d’allaitement : un coussin lambda fera l’affaire pour caler bébé, mais le coussin d’allaitement offre vraiment plus de confort et ce n’est pas plus cher qu’un coussin « normal ».
• Suivez votre instinct : Il m’a fallu quelques essais pour trouver mon confort, donc n’hésitez pas à adapter cette position à vos besoins.

La Position d’Allaitement Allongée en Pratique

Je voulais vous partager l’illustration d’Orbie, qui en plus d’être humoristique, est 100 % formatrice 😄​

Conclusion : Dormez, Allaitez, Répétez

La position d’allaitement allongée est bien plus qu’une simple technique ; c’est un vrai allié pour les mamans épuisées.

Elle m’a permis de trouver un équilibre entre mes besoins de sommeil et ceux de mon bébé, tout en favorisant une connexion unique.

Essayez-la et vous verrez, vos nuits d’allaitement prendront une toute nouvelle saveur.

Cette position m’a tellement soulagée que je la recommande à toutes les mamans que je rencontre.

Si vous l’essayez, dites-moi ce que vous en pensez ! 😋​