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Quand on pense "détox", on imagine souvent des smoothies verts ou des cures de jus. Mais saviez-vous que certains gestes simples peuvent aussi aider à libérer les énergies stagnantes et…
Retrouver de l'énergie. Se sentir fatiguée en permanence, mentalement dispersée et épuisée physiquement est un sentiment que beaucoup de mamans connaissent. Que ce soit après une longue nuit sans sommeil…
Être jeune maman, c’est accueillir la vie, mais aussi se demander "Comment bien dormir alors que bébé en dort pas ?" Et si je te disais qu’il existe des méthodes…