épuisement parental

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Savoir dire non comment dire non refuser poliment déléguer apprendre à dire non poser des limites relations avec les tiers relations saines apprendre à dire stop communication bienveillante communication non violente

Savoir Dire Non sans Culpabiliser (et sans Déclencher de Drame)

Imaginez : votre enfant vous demande pour la énième fois de jouer alors que vous êtes épuisée, ou un collègue sollicite votre aide pour une tâche qui n’est pas dans…

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