Étiquette : confiance en soi

1. Temps pour Soi, Temps pour Vivre (Pilier 1)

Savoir Dire Non sans Culpabiliser (et sans Déclencher de Drame)

Imaginez : votre enfant vous demande pour la énième fois de jouer alors que vous êtes épuisée, ou un collègue sollicite votre aide pour une tâche qui n’est pas dans vos responsabilités. Votre instinct ? […]

Si vous avez aimé cet article ou si vous pensez qu'il pourra aider quelqu'un, vous êtes libre de le partager :)
5. Bien dans sa Tête, Bien dans sa Silhouette

Bienfaits du Yoga en famille : Renforcez vos liens tout en restant en forme !

Vous vous êtes certainement déjà demandé quelle activité pratiquer pour fédérer toute la famille, passer un bon moment et si possible, retrouver votre ligne d’avant grossesse. Y a-t-il vraiment une solution mettant tout le monde […]

Si vous avez aimé cet article ou si vous pensez qu'il pourra aider quelqu'un, vous êtes libre de le partager :)