Journaling : 3 Questions Pour Accueillir Décembre Avec Sérénité

Décembre est un mois chargé d’émotions et d’activités. Entre la préparation des fêtes, le bilan de l’année et les résolutions à venir, il est facile de se sentir dépassé. Et si vous preniez un moment […]

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Tarot de Coaching : Un Outil INCROYABLE pour vous Upgrader !

Devenir maman, c’est entrer dans une nouvelle dimension. Une dimension où les nuits sont courtes, les jours interminables, et où les émotions fluctuent entre extase et épuisement. Mais au-delà des joies de la maternité, il […]

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Savoir Déléguer : Comment Libérer du Temps sans Culpabilité

Pour beaucoup de mamans, déléguer est un mot chargé d’émotions. Bien qu’essentiel pour alléger la charge quotidienne, le fait de déléguer est souvent accompagné d’un sentiment de culpabilité. Pourtant, apprendre à confier certaines tâches peut […]

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Comment réduire sa Charge Mentale en 5 Etapes

BRAVO ! 👏​ Vous faites parties des 50% de la population dotée d’un superpouvoir incroyable ! « Plaît-il ? » me direz-vous. Ne soyez pas timide, vous pouvez être fière de ce microprocesseur multicoeurs intégré à votre jolie tête ! A […]

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