Retrouver de l’énergie. Se sentir fatiguée en permanence, mentalement dispersée et épuisée physiquement est un sentiment que beaucoup de mamans connaissent. Que ce soit après une longue nuit sans sommeil ou simplement à cause des […]
Si vous êtes ici, c’est que vous recherchez des moyens pour retrouver votre équilibre, votre énergie, et même votre propre essence. Et si je vous disais que l’une des clés réside dans vos chakras ? […]
Quand j’ai commencé à m’intéresser au tantra yoga, comme beaucoup, j’ai été intriguée par les idées entourant cette pratique, notamment celles liées à la sexualité. Le tantra yoga est souvent mal compris et réduit à […]
Qu’est-ce qui fait que l’on se sent vivant ? C’est une question complexe qui invite à une introspection profonde. Bien que nous soyons tous vivants par définition, « se sentir vivant » va au-delà de la simple […]
Une chambre d’enfant est bien plus qu’un simple espace de sommeil ou de repos. Etant enfant, vous vous souviendrez certainement de toutes ces fois où votre chambre était tantôt un refuge, tantôt votre bulle pour […]
Comment augmenter sa lactation pour avoir plus de lait pour nourrir Bébé ? C’est ce que nous allons voir dans cet article, en nous focalisant sur l’un des nombreux facteurs permettant de stimuler la lactation : l’alimentation ! […]
Ça y est, Noël et Nouvel An sont passés, et chaque nouvelle année s’accompagne de nouveaux souhaits, de nouvelles envies, de nouveaux départs. C’est l’instant où nous voulons faire table rase de nos mauvaises habitudes. […]
Alors que les enfants sont encore tous fous après avoir déballé leurs cadeaux de Noël et qu’il reste encore une petite semaine de vacances pour beaucoup d’entre nous, il est l’heure de faire redescendre la […]
Allaiter pour renforcer ses chakras ?! Cela paraît étonnant puisque l’on n’associe généralement pas l’allaitement avec le développement personnel, et encore moins avec le développement spirituel… Et pourtant ! Bien loin du traditionnel débat « allaitement au […]
Le premier chakra s’appelle le chakra racine. Il est responsable de la sécurité et de la confiance en soi. Ce guide complet vous offre des conseils pratiques pour équilibrer ce chakra. Pour vous expliquer son […]
