Auteur/autrice : Origami Mama

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Jeu : Escape Game de Noël à Faire en Famille

• Post category:4. Parentalité et Allaitement

Rassemblez vos proches autour d’un jeu escape game spécial Noël ! Cet escape game maison est une activité ludique et collaborative parfaite pour créer des souvenirs mémorables avant (ou même durant 😉)…

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Établir vos Propres Traditions Familiales : un Noël qui vous Ressemble

• Post category:4. Parentalité et Allaitement

Entre traditions familiales et injonctions extérieures, Noël peut vite tourner au cauchemar. Vous sentez-vous dépassée par les attentes liées à Noël ? Entre les repas interminables, les cadeaux à outrance…

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Lettre de remerciement lettre de gratitude rituel de gratitude personnelle Bilan personnel fin d’année Clôturer le portail énergétique 12/12 Rituel de gratitude Écrire à soi-même Exercice introspection fin d’année Réussites personnelles Chakra du cœur et gratitude Introspection spirituelle Comment écrire une lettre de remerciement à soi-même Rituel pour clore le portail énergétique 12/12 Faire le bilan de l’année avec gratitude Lettre de gratitude pour célébrer ses réussites Rituel de fin d’année pour poser ses intentions

Lettre de Remerciement : Comment Clore l’Année Avec Gratitude

• Post category:6. Lifestyle

Alors que l’année touche à sa fin, nous avons l’opportunité de faire une pause pour célébrer nos réussites, libérer les énergies stagnantes et poser les bases de nos intentions pour…

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Kit de survie pour gérer le stress gérer les imprévus des fêtes de Noël emballer des cadeaux idée cadeau de dernière minute last minute sérénité pour les fêtes serein calme maman organisation familiale

5 Essentiels pour Constituer Votre Kit de Survie de Noël

• Post category:6. Lifestyle

Les fêtes de fin d’année sont souvent remplies de petits imprévus : un cadeau oublié, une tâche de dernière minute à faire, ou un moment de stress à gérer. Préparer…

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Comment occuper ses enfants en hiver : 15 idées de joie et sérénité

• Post category:4. Parentalité et Allaitement

Quand les températures baissent et que les jours raccourcissent, c'est souvent le chaos à la maison. Entre l'énergie débordante de nos enfants et notre fatigue hivernale, il devient difficile de…

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Cookies Healthy : se Faire Plaisir sans Perdre de Temps

• Post category:5. Bien dans sa Tête, Bien dans sa Silhouette

Les fêtes approchent, et avec elles, l’envie de petites douceurs gourmandes (les fameux « bredle » alsaciens qui nous font de l’oeil😊 ). Mais si vous êtes comme beaucoup de mamans, vous…

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Comment désencombrer sa maison sans être frustrée sans se frustrer sans privation sans se priver minimalisme mode de vie simple gérer les cadeaux de noel femme qui donne des croquettes à un chien en hiver sur son canapé avec une ambiance cosy et des bougies allumées, blonde en pull beige nude

Comment Désencombrer sa Maison sans Etre Frustrée ?

• Post category:6. Lifestyle

Comment Désencombrer sa Maison sans Etre Frustrée ? Comme vous le savez, j'ai eu le plaisir d'être interviewée par Magdalena, du blog Archi Mini Orga, pour parler d'organisation et de minimalisme…

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Zone d’Influence : Comment s’en Servir pour Augmenter son Energie ?

• Post category:2. Booster son Energie (Pilier 2)

Il est naturel d’avoir des préoccupations qui occupent notre esprit : un projet qui avance lentement, un conflit au travail, ou encore des facteurs externes comme le trafic ou les…

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3 habitudes zen pour améliorer sa résilience transformer les défis en opportunités de croissance statue de bouddha endormi paisible serein sérénité feuille de bananier

Résilience : 3 Habitudes Zen pour Transformer les Epreuves en Opportunités de Croissance

• Post category:3. Changer des vies et s'épanouir (Pilier 3)

Quand la vie vous envoie des épreuves, le premier réflexe est de se dire : « Mais pourquoi moi ? » Et si ces défis n’étaient pas là pour vous…

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3 astuces pour gérer les crises des enfants pendant les fêtes noël nouvel an fêtes de fin d'année relations familiales famille repas de famille trinquer verres de vin rouge sapin de noël illuminations bougies romantique planning organisation fatigue routine enfants impliquer les enfants et déléguer

3 Astuces pour Gérer les Crises Pendant les Fêtes

• Post category:3. Changer des vies et s'épanouir (Pilier 3)

Les fêtes de fin d’année sont synonymes de joie, de magie… et parfois de stress pour les parents ! Avec les journées bien remplies, les rencontres familiales et l’excitation ambiante, il…

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DIY : Que Faire avec des Pommes de Pin pour Noël ?

• Post category:6. Lifestyle

Vous cherchez une activité simple, festive et écologique pour les fêtes ? Vous vous demandez que faire avec des pommes de pin pour Noël ? Vous êtes au bon endroit !…

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Recette Saine et Festive : Un Chai Latte Epicé pour une Pause Cocooning

• Post category:5. Bien dans sa Tête, Bien dans sa Silhouette

Envie de vous offrir un moment réconfortant tout en restant fidèle à vos habitudes saines ? Ce chai latte épicé au lait végétal est parfait pour une pause cocooning durant les…

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Journaling : 3 Questions Pour Accueillir Décembre Avec Sérénité

• Post category:6. Lifestyle

Décembre est un mois chargé d’émotions et d’activités. Entre la préparation des fêtes, le bilan de l’année et les résolutions à venir, il est facile de se sentir dépassé. Et…

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Entrelacez les doigts en "Ksepana Mudra", c'est-à-dire avec les doigts entrelacés sauf les les index, qui sont pointés

Un Geste Détox pour Bien Commencer la Journée

• Post category:2. Booster son Energie (Pilier 2)

Quand on pense "détox", on imagine souvent des smoothies verts ou des cures de jus. Mais saviez-vous que certains gestes simples peuvent aussi aider à libérer les énergies stagnantes et…

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Faire un Vœu pour Décembre : Posez votre Intention pour Rayonner

• Post category:3. Changer des vies et s'épanouir (Pilier 3)

Le mois de décembre est souvent synonyme de listes interminables, d’organisation pour les fêtes, et d’une petite dose de stress. Et si, cette année, vous faisiez les choses différemment ? Si…

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Tarot de Coaching : Un Outil INCROYABLE pour vous Upgrader !

• Post category:3. Changer des vies et s'épanouir (Pilier 3)

Devenir maman, c’est entrer dans une nouvelle dimension. Une dimension où les nuits sont courtes, les jours interminables, et où les émotions fluctuent entre extase et épuisement. Mais au-delà des…

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HELP ! Comment survivre aux pleurs de décharge ?

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Les pleurs de décharge, ce sont ces moments où votre bébé, après une journée riche en découvertes, semble avoir besoin d’évacuer ses émotions… A pleins poumons. Si vous vous êtes…

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Augmenter le Tirage de Lait : Astuces pour Optimiser Chaque Session

• Post category:4. Parentalité et Allaitement

Au fur et à mesure que Bébé grandit, il a des besoins en lait qui augmentent proportionnellement. Même quand on allaite au sein, il existe de multiples raisons pour lesquelles…

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Faites un Test de Dosha pour Trouver le Rituel Énergisant qui Vous Correspond !

• Post category:2. Booster son Energie (Pilier 2)

Êtes-vous plutôt Pitta, Vata, ou Kapha ? Ces termes mystérieux sont en réalité les trois doshas de l’Ayurvéda, une médecine ancienne qui propose de nous reconnecter à notre équilibre intérieur…

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Comment Retrouver sa Confiance en Soi en Post-Partum

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La période post-partum est souvent un tourbillon d’émotions, d’adaptation et, disons-le, d’épuisement. Au milieu des couches, des nuits blanches, des bouleversements hormonaux et de notre nouvelle garde-robe pleine de lait…

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